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O脚を改善するサンダルについて

O脚改善のサンダルを探しているあなたへ

O脚の改善は、普段の生活習慣の改善が一番重要な要素となっているため、
病院などに行かなくても自分で矯正することができます。

そのため、O脚の改善をサポートするグッズなどもたくさんあり、
それらのグッズを活用し、日常生活での姿勢に気を使うことで改善されやすくなります。

 

O脚の改善に効果的なサンダル

なかでもO脚を矯正するスリッパやサンダルは、歩くだけで矯正効果を促すことが出来るため、
矯正グッズのなかでも使いやすいものです。

O脚改善サンダルは、外側と内側に段差があり、足首から膝まで垂直の状態になります。
履いて歩くだけで歩行姿勢を保つというものです。

靴底に傾斜があるため、体の重心が内側にかかり、
自然に膝の開きが少なくなる仕組みになっています。

毎日履くことで、重心のかけ方を体が覚え、習慣になってくるので、
最終的にはサンダルを履かなくてもO脚を改善することができます。

また、これらの矯正サンダルは猫背にも効果があるといわれています。

 

O脚改善サンダルの注意点としては、踵の外側を持ち上げるようにして歩くため、
足の親指側に負担がかかりやすくなります。

そのため、歩くときのバランスが悪くなり、
膝や腰など、体全体の動きにも負担がかかりやすくなります。

脚の痛みや体調不良などを感じたら、一度使用を中止し、医師に相談することをお勧めします。
我慢して使用していると、外反母趾や関節異常、腰痛などの症状が現れてしまう危険があります。

 

O脚を改善するサンダルを履かなくても・・・

O脚 サンダル

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